Brokkoli mit Eiklar und Schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.743 kJ | 832 kcal / 3.486 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 102 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 47 g |
| Fett | 9 g | 17 g |
Produkte
| 150 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 100 Gramm | Eiklar |
| 375 Gramm | Kaisergemüse |
| 50 Gramm | Löwensenf, Mild |
| 50 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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