Brokkoli-Auflauf Italian Style
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 462 kcal / 1.936 kJ | 183 kcal / 768 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5 g |
| Fett | 27 g | 11 g |
Produkte
| 500 Gramm | Broccoli (Tiefkühlkost) |
| 2 Größe L | Ei |
| 125 Gramm | Mozzarella gerieben 45% |
| 1 Dose | Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum |


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