Käse - Gut & Günstig

Mozzarella gerieben 45% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 337 kcal

Eiweiß 25,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella gerieben 45%

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella gerieben 45% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella gerieben 45% im Detail

1 Portion Mozzarella gerieben 45% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Portion Mozzarella gerieben 45% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella gerieben 45%

Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben 45%?

100 g Mozzarella gerieben 45% enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella gerieben 45%?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella gerieben 45%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella gerieben 45% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella gerieben 45% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren