Brötchen mit Karotte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 587 kJ | 242 kcal / 1.012 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 25 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 7 Gramm | Bäckerhefe |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 1 100 g | Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet |
| 160 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
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