Brötchen Buchweizen-Hafer-Nuss
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 803 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 150 Gramm | BuchweizenMehl |
| 20 Gramm | DM Flohsamenschalen gemahlen |
| 150 Gramm | Haferflocken zart |
| 80 Gramm | Leinsamen |
| 100 Gramm | Nuss Mischung |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.