Braune Bohnen Brownies ????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 19 kcal / 78 kJ | 208 kcal / 867 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 20 g |
| Fett | 1 g | 7 g |
Produkte
| 1.7 Portionen | Apfelmu |
| 45 Gramm | Eier |
| 55 Gramm | High Protein Pudding, Vanille Geschmack - zubereitet |
| 240 Gramm | kidney Bohnen |
| 20 Gramm | Mandeln, blanchiert gehobelt |
| 30 Gramm | Schmelzflocken 5-Korn |
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