Bowl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 292 kcal / 1.223 kJ | 195 kcal / 815 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 30 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 1 Portion | ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte |
| 100 Gramm | Himbeeren Tiefgefroren |
| 50 Gramm | Kölln Flocken |
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