Nahrungsergänzungsmittel - ESN

ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 79,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte im Detail

1 Portion ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte?

100 g ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ESN Designer Whey Red Berry Cream, Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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