Bolognese Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.297 kJ | 121 kcal / 509 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 19 g | 7 g |
Produkte
| 2 Gramm | 2 Kalorien Ölspray |
| 5 Gramm | More Spices, Knobi-Licious |
| 1000 Gramm | Passierte Tomaten |
| 800 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 36 Gramm | Spaghetti Bolognese, mit sonnengereiften Tomaten |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 100 Gramm | Zwiebeln TK, in Scheiben geschnitten schonend tiefgefroren |
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