bolog Fleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 305 kcal / 1.278 kJ | 119 kcal / 497 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 20 g | 8 g |
Produkte
| 258 Gramm | Aubergine, frisch |
| 200 Gramm | Karotten |
| 4 Portionen | Rinderhack |
| 65 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 500 Gramm | Tomaten passiert |
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