Bolo
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 361 kcal / 1.513 kJ | 85 kcal / 354 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 3 g |
| Fett | 24 g | 6 g |
Produkte
| 608 Gramm | Bio-Rinderhackfleisch, zum Braten |
| 26 Gramm | Cantinelle - Natives Olivenöl Extra |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 664 Gramm | Rispentomaten |
| 120 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 400 Gramm | Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft |
| 1 Packung | Tomaten, passiert |
| 64 Gramm | Zwiebel, frisch |
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