bolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 796 kcal / 3.331 kJ | 346 kcal / 1.448 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 36 g |
| Fett | 30 g | 13 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio-Dinkel-Locken |
| 2 Schuss | Cremefine zum Kochen 7% |
| 75 Gramm | GRANA PADANO |
| 5 100 g | Hackfleisch 60% Rind |
| 1 Portion | Sonnenmais, Jung und knackig |
| 76 Gramm | Spaghetti Bolognese |
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