Blumenkohl püree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 803 kJ | 87 kcal / 363 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 700 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 170 Gramm | Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe |
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