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Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.039 kJ · 100 g: 248 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 24,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe im Detail

100 g Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe?

100 g Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe enthalten 248 kcal (1.039 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Pur, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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