blumenkohlpizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 502 kcal / 2.103 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4 g |
| Fett | 34 g | 8 g |
Produkte
| 170 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 1 100 g | Reibekäse |
| 110 Gramm | Tomatensoße |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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