Blumenkohl-Spinat-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.080 kJ | 90 kcal / 375 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 23 g | 8 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Dose | Kokosmilch |
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