Blumenkohl ppree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 388 kJ | 50 kcal / 210 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 50 Gramm | Creme fraiche 30% Fett |
| 50 Gramm | Milbona Schlagsahne mind. 30 % Fett |
| 10 Gramm | Parmesan |
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