Blaubeer Pancakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 667 kcal / 2.791 kJ | 153 kcal / 642 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 18 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1/2 Banane | Banane |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Blaubeeren, frisch |
| 80 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 100 Gramm | Magerquark |
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