Blattspinat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 94 kcal / 394 kJ | 33 kcal / 139 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 1 Tasse | Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch |
| 18 Gramm | Parmesan |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.