Milchprodukte - Maresi
Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
181 kJ · 1 Packung: 432 kcal
Brennwertverteilung von Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch
Nährwerte von Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,2 kcal181,0 kJ | 432,0 kcal1.810,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 41,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 50,0 g |
| Fett | 0,7 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 5,0 g |
| Salz | 0,10 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 140 mg | 1.4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Packung Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch
Wie viele Kalorien hat Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch?
100 ml Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch enthalten 43 kcal (181 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 432 kcal.
Welche Nährwerte hat Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch?
Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Die leichte Muh, 0,7 % Frühstücksmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.



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