Bienes Käsetaler
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 81 kcal / 339 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Freiland |
| 30 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 10 Gramm | SuperHiPro128 |
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