Bienea Tarte neu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 148 kcal / 621 kJ | 303 kcal / 1.267 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 19 g |
| Fett | 6 g | 12 g |
Produkte
| 1 Portion | Aldi Belight Reibekäse |
| 4 Stücke | Bio-Freiland |
| 100 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 200 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 75 Gramm | Magerquark |
| 15 Milliliter | Olivenöl |
| 50 Gramm | SuperHiPro128 |
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