Belugalinsen Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 56 kcal / 236 kJ | 70 kcal / 291 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 9 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Belugalinsen |
| 10 Gramm | Brauner Zucker |
| 400 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 5 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 10 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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