Belugalinsencurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 292 kcal / 1.222 kJ | 178 kcal / 745 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 16 g |
| Fett | 10 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | Alnatura Beluga Linsen |
| 170 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 500 Gramm | Suppengemüse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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