Beeren Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 112 kcal / 468 kJ | 75 kcal / 312 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 18 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 100 Milliliter | Apfelsaft |
| 50 Gramm | Brombeeren, gefroren |
| 1 150 ml | Greek Joghurt |
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