Beeren Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.112 kJ | 60 kcal / 253 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 10 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Beerenmix TK |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 200 Milliliter | Mandelmilch ungesüßt |
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