Beeren crumble
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 511 kcal / 2.137 kJ |
| Eiweiß | 25 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| Fett | 18 g |
Produkte
| 300 Gramm | Erdbeeren, gefroren |
| 55 Gramm | Milch, 1,5% |
| 20 Gramm | Protein Flakes |
| 20 Gramm | Royal Nuts, haselnusskerne, cashewkerne, mandelkerne, walnus |
| 50 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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