Bayrisch Kraut
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 58 kcal / 244 kJ | 33 kcal / 138 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Zubereitung
- anbraten Kraut fein geschnitten dazu und 40 Minuten dünsten. würzen Salz Pfeffer Kümmel
| 30 Gramm | Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure |
| 50 Gramm | Schinken nuggetz |
| 600 Gramm | Weißkraut |
| 29 Gramm | Zwiebel, frisch |


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