Bauernfrühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 501 kcal / 2.098 kJ | 157 kcal / 658 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 15 g |
| Fett | 23 g | 7 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 130 Gramm | Champignons, frisch |
| 501 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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