Bauernfrühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.307 kJ | 92 kcal / 386 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 7 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 6 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 125 Gramm | Blattspinat |
| 150 Gramm | Cherrytomaten |
| 500 Gramm | Drillinge |
| 1 mittelgroße | Paprika |
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