Bauernbrot mit Joghurt 3.10.20
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 826 kJ | 274 kcal / 1.147 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 50 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Coop Naturaplan Bio Birnel |
| 200 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 270 Gramm | Nature Joghurt |
| 500 Gramm | Urdinkel-Mehl (Terra Suisse) |


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