Milchprodukte - Biofarm Genossenschaft

Coop Naturaplan Bio Birnel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 96 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Birnel

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Birnel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Birnel im Detail

100 g Coop Naturaplan Bio Birnel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Birnel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Birnel

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Birnel?

100 g Coop Naturaplan Bio Birnel enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Birnel?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Birnel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Birnel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Birnel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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