BasmatiReis mit Gemüse und Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 644 kcal / 2.695 kJ | 199 kcal / 834 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 28 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 330 Gramm | Basmati Rice |
| 6 Portionen | Coop Schweizer Eier 10 Stück |
| 2 Portionen | Kokosfett |
| 1 Packung | Sommer Gemüse, Bohnen, Karotten, Blumenkohl, Erbsen |
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