Eier - Coop

Coop Schweizer Eier 10 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

640 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Schweizer Eier 10 Stück

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Schweizer Eier 10 Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Schweizer Eier 10 Stück im Detail

1 Portion Coop Schweizer Eier 10 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Coop Schweizer Eier 10 Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Schweizer Eier 10 Stück

Wie viele Kalorien hat Coop Schweizer Eier 10 Stück?

100 g Coop Schweizer Eier 10 Stück enthalten 153 kcal (640 kJ). Eine Portion (1 Portion, 53 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Schweizer Eier 10 Stück?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Schweizer Eier 10 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Schweizer Eier 10 Stück rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coop Schweizer Eier 10 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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