Bandnudeln mit Filet
0.0
100gr. Rinderfilet, 3 Artischocken, 1 Zwiebel, Öl, Salz, Pfeffer, Oregano, 2 El.. Tomatenmark,
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 851 kcal / 3.563 kJ |
| Eiweiß | 52 g |
| Kohlenhydrate | 94 g |
| Fett | 27 g |
Produkte
| 100 Gramm | Artischoken, frisch |
| 100 Gramm | Bandnudeln |
| 2 Teelöffel | Distelöl |
| 1 Stück | Gemüsezwiebel |
| 100 Gramm | Rinderfilet |
| 40 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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