banannekarotte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 281 kcal / 1.176 kJ | 35 kcal / 146 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 6 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 4 Banane | Banane |
| 800 Gramm | Hafer Drink, Schoko |
| 1/2 500g-Becher | Magerquark |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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