Bananenmüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 503 kcal / 2.104 kJ | 1.795 kcal / 7.514 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 261 g |
| Fett | 19 g | 68 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 4 Esslöffel | Haferflocken |
| 20 Gramm | Haselnüsse |
| 1 1/2 Gläser | Mandelmilch |
| 1 Portion | Rosinen |
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