Bananenbrot 19.09.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 638 kcal / 2.669 kJ | 177 kcal / 741 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 101 g | 28 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Banane, roh |
| 20 Gramm | Haferflocken zart |
| 40 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 50 Gramm | Whey Eiweisspulver Vanille |
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