Bananen-Hafer-keks
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 30 kcal / 126 kJ | 158 kcal / 663 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 28 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Banane |
| 50 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 10 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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