ban-nashi-mango smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 413 kJ | 20 kcal / 82 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 4 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 300 Milliliter | Fürstenbrunn Mineralwasser, still |
| 200 Milliliter | Granini Orange Maracuja |
| 1 Stück aus der Schale gelöffelt | Kiwi Gold |
| 1 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Nashi-Birne |
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