Baked Oats
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 378 kcal / 1.581 kJ | 197 kcal / 823 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 27 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1 Banane | Banane |
| 3 Portionen | Mein Kaffee |
| 1 Portion | Prozis Real Whey Neutral |
| 2 Prise | Salz |
| 35 Gramm | Zarte Haferflocken |
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