Sonstiges - Prozis
Prozis Real Whey Neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ · 1 Portion: 118 kcal
Brennwertverteilung von Prozis Real Whey Neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prozis Real Whey Neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Prozis Real Whey Neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ | 118,2 kcal / 495,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 1,0 g |
| Fett | 8,5 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,50 g | 0,15 g |
1 Portion Prozis Real Whey Neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Prozis Real Whey Neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prozis Real Whey Neutral
Wie viele Kalorien hat Prozis Real Whey Neutral?
100 g Prozis Real Whey Neutral enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Prozis Real Whey Neutral?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prozis Real Whey Neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prozis Real Whey Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prozis Real Whey Neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.