Bäckerbrot ketogen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 390 kJ | 13 kcal / 52 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 30 Gramm | Bio Kokosmehl |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 40 Gramm | Dr. Oetker - Natron |
| 50 Gramm | Flohsamenschalen |
| 100 Gramm | Goldleinsamen |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 50 Gramm | Kartoffelfasern |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 250 Gramm | Sahnequark 40% |
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