AsiaReisPfanne (2kg:7=286)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 273 kcal / 1.144 kJ | 134 kcal / 561 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bellasan Pflanzen Margarine |
| 250 Gramm | Eier |
| 750 Gramm | fertiggemüse |
| 500 Gramm | Pouletgeschnetzeltes |
| 50 Gramm | Sojasauce, natürlich gebraut |
| 300 Gramm | Vollkorn Reis |
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