Apfel Zimt Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 219 kcal / 918 kJ | 131 kcal / 550 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 23 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion | Haferflocken zart |
| 1 Prise | Zimt |
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