Apfelkuchen FS
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 456 kJ | 188 kcal / 786 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 23 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 149 Gramm | Apfel |
| 1 Packung | Backpulver |
| 60 Gramm | Bio Apfelmark (Penny) |
| 50 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 25 Gramm | Premium Protein 90 with Whey |
| 120 Gramm | Skyr |
| 5 Portionen | Xucker, light (Erythrit) |
| 50 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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