Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nutrition Dicount

Premium Protein 90 with Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 76,0 g 85 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal
Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Protein 90 with Whey

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Premium Protein 90 with Whey im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ
Eiweiß 76,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g
Fett 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Protein 90 with Whey je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Protein 90 with Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Premium Protein 90 with Whey wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Protein 90 with Whey

Wie viele Kalorien hat Premium Protein 90 with Whey?

100 g Premium Protein 90 with Whey enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Protein 90 with Whey?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Protein 90 with Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Protein 90 with Whey rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Protein 90 with Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige