Apfel Zimt porridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.806 kJ |
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 20 Gramm | 45% Eiweiß Müsli |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 200 Gramm | Heu H-Milch 1.5% Fett |
| 50 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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