Ananas Spinat Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 535 kcal / 2.240 kJ | 535 kcal / 2.240 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 58 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 2 Stücke | Ananas, frisch |
| 1 Becher | Arla Skyr Natur |
| 70 Gramm | Bio Blattspinat, erntefrisch tiefgefroren |
| 1 Standardportion | Haferflocken DM Glutenfrei |
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