American Pancakes
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leckere Pancakes - aber leider ungesund...
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.534 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Fett | 10 g |
Zubereitung
- Eier richtig stark schaumig schlagen, dann alle anderen Zutaten nach und nach einrühren. Bei mittlerer Hitze in der gefetteten Pfanne garen.
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 18 Gramm | Backpulver |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Naturjoghurt 1% |
| 2 Gramm | Salz |
| 50 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
| 10 Gramm | Zucker raffiniert weiss |
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